根據強化以觸球為中心並在揮桿下側的半圓，被稱為揮桿重點區域的部分，能夠讓方向性變好，並能擊出飛向旗桿的進攻球。重點就是頭部的位置與體重移動。

正確的收桿是提升精準度的關鍵
維持著頭部的位置
要強化重點揮桿區域，在上桿時用左手臂，送桿時用右手臂以水平的揮動幅度確實的上升。使用的是7號鐵桿。直到送桿為止能不能維持瞄球準備時的頭部的位置、以及能不能讓體重往左腳確實放就是關鍵。

即使是資深球友，也會常常頭部衝出，並讓體重殘留在右腳。手與球桿要像是常常在正面讓同步性更高，在下桿後，腰部要一邊往左邊滑動一邊讓體重移動。用一隻左腳站立的程度來送桿是最理想的。

像這樣即使是較小的揮動幅度來讓下半身動作的話，就不會變成用手打球，且可以變成簡單的提高再現性的揮桿。我在正規巡迴賽的時代，從井上透教練教導之下了解了揮桿重點區域的重要性，並徹底的強化這塊。雖然是單調的練習，持續做的話絕對可以越打越好。

做出「手臂水平」的揮動幅度
用7號鐵桿筆直擊出

桿頭不會
加速通過
▲試圖讓桿頭無謂的加速通過的話，就會變成用手打球，而下半身的動作就會停住。

即使是較小的揮動幅度
也以一隻左腳站立
▲能夠做到右腳浮起的程度，幾乎就能讓所有的體重往左腳放。就算揮動幅度較小，確實使用下半身是很重要的。

頭部衝出去的話
是不會打到球的
▲不維持著頭部的位置而讓頭部衝出的話， 球桿就會過度由上進入， 就無法取得正確的送桿。

手與球桿
要常常在身體正面
▲不管是上桿還是送桿，手的動作與身體的轉動一致，球桿從身體的正面不要偏移那樣來揮動。

【本回指導教練】

日下部光隆
Kusakabe Mitsutaka / 1968年生， 神奈川縣人。以正確無比的擊球為武器於正規巡迴賽獲得3勝。現於長春巡迴賽初賽中。在Golf Studio WASS做主教。為Zeus-Enterprise簽約選手。

出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌2022年 7月號 第91期 第86頁▼

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